makan siang + apel + lays = ngga usah makan malem
Monday, January 29th, 2007buat temen2 yang lagi diet.. saya menemukan cara untuk membantu diet kalian loh.. dan cara ini patut dipertimbangkan (hehee.. saya juga agak2 ga yakin sih sebenernya.. tapi baca dulu aja lah ya..)
jadi gini ceritanya kemaren abis makan siang saya nonton film serial korea favorit saya satu2nya (baca : satu2nya serial korea yang saya tonton) ‘Love Story In Harvard’, yang kira2 udah lima puluh ribu kali saya tonton.. nah.. waktu saya nonton saya jadi inget kalo saya masih punya tabungan lays yang salmon teriyaki (ya ya ya) terus saya jadi kepikiran pengen makan si lays.. tapi kemudian saya sadar.. lays kan kentang.. wah itu sih sama aja kaya makan nasi.. belon lagi ada minyaknya.. msg-nya.. wah ngga sehat tuh.. bisa2 berat saya nambah 7 kilo (berlebihan..).. hehehe.. ahirnya untuk menghilangkan hasrat makan lays saya memutuskan untuk makan apel.. yang jauh lebih sehat.. karena mengantung serat2 alami, vitamin c, vitamin a, klorofil, beta karoten, kurkuminoid dan lain sebagainya (ngaco..)..
tapi.. walaupun apel udah abis saya tetep aja kepikiran lays.. dan ahirnya.. (hahaa..) saya makan juga itu lays sambil nonton serial korea.. pas lagi iklan saya iseng2 baca2 bagian belakang bungkus lays.. dan ternyata ada fakta mengejutkan yang baru saya ketahui setelah bertaun2 mengkonsumsi lays.. jadi ternyata takaran sajinya tuh hanya 18 gram sementara yang ada di tangan saya (dan udah amper abis) beratnya 75 gram waduhh.. 4 kali lebih banyak.. 4 x lebih banyak karbohidrar, 4 x lebih banyak lemah, 4 x lebih banyak msg hiks!
lagian juga selama ini saya makan lays 75 gram sampe abis.. wuaduh.. terakumulasi pasti da.. gawat..
walhasil.. sampe malem saya ngga napsu makan.. pertama ya emang ngga laper.. kedua saya merasa berdosa karena makan lays over dosis selama bertaun-taun.. hehee..
karna makan malem ngga bagus buat yang lagi diet.. jadi cara ini patut dicoba.. hehee..
